التوعية النفسية

"يكمن جوهر #التيقظ_الذهني أو الوعي التام في أن تولي تجارب اللحظة الآنية بإحساس القبول والمودة انتباهك؛ أي تلاحظ وتراقب وتفسح المجال لما يحدث في كل لحظة بفضول وانفتاح. وقد عرفها(كاب...

تركي عبدالعزيزالتركي

@alturki_t